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怎样保护自己的眼睛

作者:
来自:奥一健康网
人气:1648
2007-10-09

 

      高健生,男,(1937—),江苏人,1963年毕业于上海中医学院。

      现任中国中医研究院眼科医院院长,主任医师,卫生部药典委员会委员,国家中药品种保护审评委员会委员,《中国中医眼科杂志》副总编辑。著名中医、中西医结合眼科专家,对糖尿病视网膜病变,中央动、静脉阻塞,开角型青光眼,眼科血症,视网膜色素变性,老年性黄斑变性,色素膜炎,病毒性角膜炎,眼肌麻疲,多发性硬化及运动神经元疾病等的治疗有独到之处。自已编著和参加编著的有《金针拨障术大师黄庭镜》、《韦文贵眼科临床经验》、《中医症鉴别诊断学》等十五本著作。曾参加白内障针拨套出术的研究,1985年获国家科技进步奖奖章、及证书。现参加中医治疗视网崐膜色素变性,开角型青光眼,糖尿病视网膜病变等的研究课题。为硕士研究生指导老师。

      主持人:我知道高教授曾经是中国中医研究院的院长,现在是科研专家顾问,他对视网膜神经萎缩,以及糖尿病视网膜疾病都有很多的研究,现在有很多人都要面对电脑屏幕工作,那么我们这些经常面对电脑的人应该怎样保护自己的眼睛呢?

      高健生:面对电脑工作的同志现在越来越多,不仅是面对电脑工作,还有青少年和学生上网、玩游戏、或者看电视等都存在这样一些问题,主要是容易形成一种眼睛的视力疲劳,干涩不舒服的感觉,为什么会这样呢?原因之一是屏幕可能有些辐射,对眼睛表面的组织有一些损害,像结膜和角膜这些组织。原因之二,在计算机前面工作的同志,注意力太集中,因为我们的眼睛看一段时间,眼睛就要眨一眨,一是清洁眼睛,二是润泽眼睛,这样就保证了眼睛不受损伤。如果你老是注意力集中,视网膜运动就减少了,时间一长就会造成营养不足,再加上损害,就容易产生这些症状。

      高健生:因此要避免上述情况,第一点就是说我们距屏幕不要太近,保持一定的距离来工作,第二点就是要有意识的多眨一眨眼睛,再一点就是要避免屏幕对我们眼睛的损害,保证眼睛有足够的泪液,这样可以使这些症状减轻。如果有症状发生了,应及时使用一些眼药,或者是消炎药,或者是补充泪液的药。但是眼药不要用得太多,如果用得太多,太频,就会破坏眼睛的内环境,眼睛睁着,空气当中的细菌随时可以进入到眼睛里面。

 

录入:伊然 添加:2007-10-09
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