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向黑暗发起挑战!26位视障跑者逐梦2024重庆马拉松

作者:
来自:中国残疾人杂志社
人气:172
2024-03-26



       3月24日上午7时,2024重庆马拉松鸣枪开跑。在3万余名跑者中,有这样一支身穿橘色T恤的队伍引人注目,他们是26名视障跑者和40余名志愿者。他们中,有9名跑者参加全程马拉松,17名跑者参加迷你马拉松。

       这是他们向黑暗发起的又一次挑战。6小时4分后,最后两位全马视障跑者同时抵达终点。至此,25名视障跑者全部完跑,仅1位全马视障跑者因旧伤复发在17公里时遗憾退赛。他们中,成绩最好的是4小时18分(全马)。

       与黑暗的较量

       0基础全盲跑者仅用1年时间完成全马

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张军为右二

       距离关门时间仅剩下最后10分钟,51岁的视障跑者张军在陪跑员的带领下,依靠一根陪跑绳顺利完成了自己人生中的第2个全马。半个月前,他在永川马拉松的跑道上以5时45分的成绩首战全马成功。

       “本来给自己设定的目标是5小时30分钟,但太热了,安全完跑最重要。”张军回忆,还剩下最后3公里时,有人劝他上摆渡车,但他想都没想就拒绝了。“跑了这么久了,咬咬牙坚持坚持就到了!”

       作为一名视力(一级)重度残疾人,跑全马意味着要在完全黑暗的环境下跑完42.195公里。但靠着这股子韧劲,张军做到了,他仅用了一年多的时间,就从0基础的跑步小白晋级成了全马跑者。

       他还很清楚地记得自己第一次在黑暗中奔跑的感受:“当时志愿者带我跑了一两公里,因为没调整好呼吸,我喉咙像火烧一样痛,当时团长(“黑暗跑团”重庆站团长卢为)就和我打赌,赌我肯定跑不完10公里。”

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       为了证明自己,张军在黑暗中与自己反复较劲。除了参加跑团每个月2次的集体训练,他还每天在家自己练。“凌晨4点就起床了,一直练到8点再去上班。”因为看不见,张军只能在家做力量训练或原地跑。“最卖力的时候,我在腿上绑了12斤的沙袋,原地跑了2个多小时。”

       令人意外的是,10天后,张军就用实际行动赌赢了。从前觉得走路都要很小心翼翼的他,竟然在志愿者的带领下一口气跑完了10公里。4个月后,他又挑战半马成功,而后又在永川马拉松上完成了全马。

       “以前觉得,盲人跑马拉松简直是天方夜谭,但现在,我觉得只要你愿意、肯坚持,每个人都可以跑起来。”在张军的感染下,身边不少亲朋好友也加入了跑步的队伍。“我爱人也是盲人,她今天参加了迷你马拉松,我们区还有10几位盲人朋友也加入了跑团。”

       双向奔赴的梦想

       40余名志愿者自掏腰包陪盲人跑重马

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       看不见脚下的路,视障跑者怎么才能安全顺利地跑起来?这背后离不开一群自掏腰包陪盲人跑重马的志愿者们。就像“黑暗跑团”重庆站团长卢为说的那样:“他们把盲人的马拉松梦想变成了自己的马拉松梦想,放弃了自己取得更好成绩的机会。”

       重马的跑道上,视障跑者均配备了1-3名不等的志愿者,他们中,有的担任领跑,有的担任陪跑。跑步过程中,一根小小的陪跑绳牵起了视障跑者与志愿者之间最深层的信任。可以说,志愿者就是视障跑者的眼睛。

       37岁的杨仁东也是这次重马跑道上的一名视障跑者,他的双眼视力仅0.1,“跑步时只能看到前方模糊的影子”。他说:“如果没有他们(志愿者)的话,我永远也不可能实现全马的梦想。”

       半个月前,他在永川马拉松上以4小时36分的成绩完成了自己人生中的第一个马拉松。“当时跑到33公里的时候就已经感觉迈不开腿了,很想放弃,但陪跑的志愿者一直鼓励我,我才坚持了下来。”这一次,他又在志愿者的鼓励下以4小时38分的成绩跑完了全马。

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赛前,视障跑者与志愿者合影

       市盲协主席刘玉霞也是视障跑者中的一员,提起参与陪跑的志愿者时,她很是动情。“参与陪跑的志愿者都是利用自己的业余时间,花钱报名来参加陪跑活动,这才让我们盲人朋友能够顺利地参加这次比赛,真的很感谢大家。”

       在志愿者高源看来,陪跑的过程其实是梦想的双向奔赴。他说:“我们在帮助盲人朋友圆梦的同时,我们也非常有成就感。”志愿者兰才伦也说:“他们的纯洁和乐观,也让我们受到很大的感染,使我们面对生活的心态更加平静,更加乐观向上。”


录入:伊然 添加:2024-03-26
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