与盲人朋友共同进餐，大家应当多为他们着想，热心地帮助他们，具体可以从以下几个方面帮助盲人朋友：

      1.先帮他们触摸到自己的碗、筷、杯、盘在什么位置。

      2.为了便于盲人就餐，应给他们准备一个碗和勺，这样，饭菜不会杵到桌子上。

      3.问清楚他们喜欢吃什么菜，先帮他夹一两种菜、并告诉他面前的菜是什么，看他们吃完盘中的菜，再换另一种，菜量少一些，各种菜尽量不要搅在一起，影响口感。

      4.吃鸡鱼等带骨、刺的食物时，要提醒他们注意，避免扎嘴。

      调查显示，盲人朋友总是不愿麻烦别人，就餐时往往很仓促，填饱肚子了事。所以大家更应对他们有体贴入微的关照，使他们也能慢慢品尝各类菜品，享受到餐饮的乐趣。盲人朋友对自己的困难和特别要求也应主动告诉身边的朋友，别不好意思、怕麻烦别人，要知道，帮助了你，别人也收获了快乐。

      北京已经成为国际化的大都市，特别明年将召开奥运会和残奥会，我们都将按照“人文奥运”的要求，展示中国人民文明礼貌、热情友好、奋发向上的精神风貌，迎接全世界的朋友。每个人都应该从我做起、从每件小事做起，让文明和礼仪融入我们的言行。