卡罗琳凯西是一位社会企业家和活动家，她几乎完全失明，只有一些近距离上的残余视力。对于卡罗琳来说，美不是一种形象，而是一种能量。

     我们每一个人都会对自己身体的某些方面不甚满意。随着年龄的增长，这种不满会日渐加剧。但对我来说，健康强壮的身体，积极的运动及合理膳食十分重要，因为想要在40岁以后继续保持身体的强健，就必须过一种健康的生活。

     我意识到我的身体还能正常工作，这是多么幸运的事情，我非常感激自己所拥有的健康。这就是我看待自己身体的方式。

     早些年前，像所有年轻女孩一样，我也非常关心自己的外表。那时我最关注的事情或许是自己的肤色：天哪，它怎么会这么白！

     我曾经非常渴望能够像普通人那样在阳光下晒成健康的小麦色。而不是像现在这样一晒就变红。但作为白化病（albinism）患者，我的皮肤内几乎没有黑色素（melanin），这让我总是关注到自己与他人的不同。

     一旦我踏上海滩，就会注意到自己是那么白，视力又那么差。在这一点上，我非常地自我厌恶和挣扎。

     之后我想到，微笑或许是每个人身上最美的东西之一。我知道这听上去很傻，但当我看到一个人真正用眼睛微笑的时候，我觉得他就是这个世界上最美的人。

     微笑

     对于我的身体，有些东西是无法改变的，而另一些我却可以做得更好，其中之一就是微笑。

     白化病却也为我带来一个好处，我拥有一头金发，颜色不是很深，是一种非常自然的金色，这让我觉得很棒。

     对我来说最容易得到外界关注的方式就是走到阳光下，我不仅不会被晒黑，倒反而会得到更多关注。我想，这大概给我省了不少钱吧。

     生活在这样一个充斥着完美和明星的时代，我们不得不让自己背负上巨大的压力。尤其是那些正在长大的年轻女孩，我自己在十几岁的时候就不堪承受，我担心如果那时的我来到现在可能会更加难以适应吧。

     在这越来越大的压力下，我们只能对自己所拥有的美坚信不疑，而不应该与他人做比较。

     缺陷

     虽然已经是老生常谈，但我还是想说：真正的美源于对自我的全然接纳，这是一种生活态度。你能够在一些人身上看到这种态度，当他们变得非常自信的时候，无论其肤色如何，你都能够发现他们身上的美。

     随着年岁的增长，我变得更加自信，也许皮肤已大不如以前，但有意思的是，我感觉自己越来越能够驾驭好它，也越来越喜欢自己的皮肤。

     由于视力的原因，当我站得离镜子远一点的时候，镜中的自己就变得模糊而虚幻。这时候我会想象我希望自己变成的样子，不过当我走近的时候，现实又跳了出来。

     当我们逐渐变老，岁月在我们的脸上刻下印记，身体也变得不再灵便，但这就是人生的一部分，衰老本身就是一件美的事情。

     接受这个事实却需要一些时间。

     我觉得每个人都是美丽的，因为和其他人相比，我更少注意到他们身上的瑕疵。由于视力的关系，人们在我的面前总是能够展现出他们最美的一面。

     美，活力和充实这些都是我能够从人们身上感受到的能量。这是一种从他人获得的美妙的喜悦感觉。我打心底里觉得这种能量就是美。

     这种美非常真实。