尊重、关心、帮助他人，建立和发展平等、团结、友爱、互助的新型人际关系，是社会主义精神文明的内容之一。在社交活动中，注意自己的仪容、仪表，就是对他人、对社会的尊重，体现了一个人的精神状态和文明程度。
●良好的精神风貌
首先要养成良好的卫生习惯。脸要保持清洁，头发要经常修剪和梳理，指甲要常修剪。衣服干净整洁，衣扣、裤扣要扣整齐，内衣、内裤不要露出。在正式场合可戴墨镜。
举止要文雅，注意克服肓相。不要随地吐痰、乱扔杂物。不要当众剔牙、掏耳朵、挖鼻孔、搓泥垢、搔痒、抠眼睛、摇头晃脑、抖动腿。不要对着人打喷嚏、打哈欠、伸懒腰
在与人交往时，态度应当诚恳、谦虚、热情、自信、有礼貌。要克服自卑感、孤独感。做事应当稳重，快而不乱，忙而不慌，胸有成竹，从容大方。
▲站有站相，身体端正，不歪斜，不驼背。
▲坐有坐相。入坐从容自·如，不把座椅弄得叮当做响，不半躺半坐。
▲走有走相。步伐自如矫健，不斜身晃膀、躬腰挺肚。
●日常生活礼节
▲打招呼。当听到有人走·进房间时，应起立热情相迎、问好。无论在何种场合，别人与自己说话时，不能不理不睬，毫无反应，要克服自卑感，增强参与意识。
▲握手。握手表示问候、祝贺、告别的意思，表达亲热友好的感情，是常用；的礼节。握手时，应面向对方，伸出右手与对方握在兰起。可轻轻上下摇动，不要久握不放，否则会使对方不舒服。当有明眼人在场时，应协助盲人握手。
▲鞠躬。鞠躬时要面向对方，脱帽，立正站好。然后弯腰低头；上身与腿的夹角不要小于90。，随后恢复立正姿势。一般见到长辈、登台演讲及演出前后、接受奖品或礼品时可行鞠躬札。这是对长辈、领导、观众尊敬的一种礼节。戴着军帽时不能行鞠躬礼，应行军礼。行鞠躬礼前应搞清自己与对方的距离是否足够，自己前面是否有障碍物，以免碰伤头部，发生危险。
▲交谈。在社交活动中，人们通过交谈来交流思想、感情、信息。交谈时首先要注意自己的举止，要面向对方。有些人习惯一边敲打桌子一边说话，或一个劲地凑近对方，或长时间拉着对方的手说话，这些都是不好的习惯。交谈时，不要罗罗唆唆说个不休，也不要太沉默，不要自夸，以自己为中心，一谈到与己无关的事就表现出毫无兴趣；应多谈与对方有关或对方感兴趣的事。言语是一个人学识和品格的衣冠，一句不雅的话出口，就会立刻被人看低三分，特别是到别的单位联系工作或洽谈业务，自己的举止言行很可能决定着工作的成败。
▲打电话。打电话是非常方便的社交手段。打电话时，不要把嘴贴在话筒上，否则话筒上的病菌会传染给自己；自己也会把话筒弄脏。打电话时，不要拿起话筒就问：“你是谁?”这是很不礼貌的。接电话的人，要主动问对方好，并告知自己的单位或姓名。要爱护电话机，轻拿轻放。
▲请求别人帮助。请别人帮忙是不可避免的，而请求的语言和做法直接影响到别人是否愿意帮忙。被请求的一方应热情相助，无法帮忙时，也应表示歉意，并说明原因。请求别人帮助时，不要认为别人为自己做事是理所当然的。委托别人为自己做事，就要相信人家；即使对方是不熟悉的人，心中确有疑虑，又不得不相求，也不要表现出不信任。否则，会伤害对方的自尊心。请别人为自己代买物品，要主动先给钱。东西买回后，要表示感谢，不要当即索要余款。若对买回的东西或办的事不满意，同样要表示感谢，不能表现出不高兴；否则对方会感到不安或生气。
▲通信。书信是重要的社交手段之一。书信内容与形式的完美统一，将会给收信者留下美好的印象，见信如见人，增进友谊，达到事半功倍的效果。
写信前，先要在盲文纸上按折信纸的方法折出三条折线，即将盲文纸放在桌面，上下对折出中线，然后打开，再把下边与中线对折，上边向下与中线对折，最后打开。此时盲纸被三条折线分成了均等的四部分。折线部分不写盲文，以防折痕把盲文压坏，影响收倌人摸读。扎写时把信纸翻过来，以便折好信纸后不至于把盲点露在外面。
书信一般包括称呼、正文，结尾、署名、日期五部分，每部分都有一定的格式。给亲友或熟人写信时，称呼的口气可不那么讲究，当怎么称呼信上就怎么写。若是给不认识或不熟悉的人写信，就耍注意用适当的称呼，例如：XX同志，XX先生，XX女士或称其职务都可以。称呼应顶格写在信纸的第一行，后面标上冒号，表未下面有话要讲。正文是信的主要内容，最好以向对方问好为开头。正文要从第二行空两方处起笔，换行盾本用空方。最好—件事为一段，每段开始都要空两方。结尾写上表示敬意，祝愿，勉励的话。工作性的文件常用。此致敬礼！结尾的格式一般分两行，如“祝身体健康”，“祝”写在正义后第一行第三方处，“身体健康！”写在下一行顶格处。然后在信的末尾写上写信人的姓名或单位名称。有时还要在名字前加土适当的称谓，如“弟”、“女儿”等。长辈给晚辈写信可不具名，只写“爸爸”、“妈妈”等称谓。署名一般写在结尾的下一行后半部。最后在署名的下边写上年月日。
信写好后，按事先折好的印记折好，用订书机或针线将折好的信纸两端空白处钉上，即封口，不必另套信封。请明眼人代写上收信人邮政编码、邮寄地址、收信人姓名，以及寄信人的地址和邮政编码。寄盲文信件，不用贴邮票。
