都说视障者是各类残疾人中最不幸的，的确，盲人遭遇的痛苦，绝不仅仅是"看不见"那么简单。黑暗世界的压迫是方方面面的，包括摧残人的精神和心理。毋庸讳言，许多盲人的心理健康水平是不高的。

      那么怎么办？怎样提高盲人群体的心理健康水平？怎么让盲人朋友告别自卑、自闭、自苦的状态，让他们的精神开阔而乐观？北京的部分盲协工作者在这方面做了有益的探索，他们组织盲人参加各种社会公益活动，取得了令人瞩目的成绩。

      实例：社会公益活动让一个个盲人精神焕发

      李晓霞是因为白化病导致视力残疾的。她的自卑心理特别严重，小时候连家人都不敢见，自己把自己封闭了起来。自从参加了帮教监狱服刑人员的活动后，她的心里开朗多了。

      李晓霞说"我从来不敢奢望参加社会公益活动，接到区盲协通知我参加活动的电话，我都有点儿不相信自己的耳朵了，一遍一遍地问着自己，这是真的吗？"

      杨静是我们北京的另一位远南之星。去年12月1日，也就是国际艾滋病日这一天，她参加了盲协组织的一次去北京地坛医院红丝带之家和艾滋病患者的座谈联欢活动。

      她说："去参加这次与艾滋病患者的座谈联欢活动，我又找到了自己在远南运动会上奋力拼搏、为国争光的感觉。当区盲协的同志介绍我曾在运南运动会上夺过金牌时，有几位艾滋病患者提出和我握手的要求，我大大方方地把手伸给了他们，感动极了！"

      家住北京西城区油漆座胡同的盲人毕虹，从广播中听到盲协开展心理康复活动后，义无返顾地要求参加。当她得知盲协要到北京特殊儿童示范村献爱心时，她主动出资做了50个新书包，捐赠给居住在特殊儿童示范村里的服刑人员的子女们。

      毕虹说："我为什么这么重视心理康复呢？因为我受的挫折太大、太多了。先是女儿因医疗事故重残，后是夫妻离异。为事故导致女儿重残讨个说法，我打了一场在全国都很有影响的大官司。一个屡受挫折的人，心理健康至关重要。我参加了几次公益活动后，几个月来心情都特别愉快！"

      小娴是来自南方的一个半盲的女孩儿，在北京一家按摩机构打工。一度很低沉自闭的她，参加了对天安门国旗护卫队进行慰问的活动。国旗护卫队的同志理解盲人的心情，他们拿出了50周年大庆在天安门上飘扬的那面国旗。当小娴把脸紧紧地贴在国旗上、激动得泪流满面时，记者按下了相机的快门。这张照片寄回家乡后，整个小山村都轰动了。村民们都说小娴是山村里最幸福的人！

      这件事让小娴兴奋了好久好久。和刚来北京时相比，小娴好像变了一个人，也开朗快乐多了，终日有说有笑。

      盲人朋友们说起参加社会活动的体会，幸福之情溢于言表，他们说：参与社会活动，让我们的心情变得愉快、爽朗了，我们的自信心也增加了。社会活动让我们走出了封闭的小圈子，这是最好的心理康复！

      探讨：公益活动为什么有助健康

      为什么社会公益活动能提高盲人的心理健康水平？北京市朝阳区盲协的同志总结了如下几点体会：

      1.通过开展丰富多彩、适合盲人特点的活动，能让盲人勇敢地走出家门，走出自我封闭的小圈子，走进多姿多彩的社会生活，通过参加活动，重新认识到、重新找到一个全新的自我。

      2.通过参加社会公益活动，让盲人朋友改变自己是废人、是社会与家庭包袱的陈旧观念。让他们在活动中充分展示自我、提高勇气和自信心，充分体现作为主人的社会价值。

      3.社会交往、与他人互动，是人的基本需要之一，盲人以往自闭的生活方式与自闭的心态，导致了他们的心理健康水平较低。通过各种社会活动，让他们建立起社会交往渠道，并长久固定下来，非常有益于他们的心理康复。

      的确，在温饱得以满足之后，心理健康水平的高低，其实是一个人综合生活水平的衡量标志--人生的满意度越高，心理健康水平也越高，同样，心理健康水平越高，人对自己人生诸方面的把握也越圆满。两者是相辅相成的。目前，一些残疾人事业工作者和有爱心的志愿者，主动参与到帮助盲人心理健康的工作中来，真是一件值得欣喜的事！

      或许，由组织公益活动引导盲人走向心理健康之路这个探索，还有很多问题，还有很多待完善的方面，但是毕竟，这是非常成功、非常值得继续探索的一种方法。

      [编辑后缀]

      编辑这篇报道，我们真的非常欣喜。长久以来，残疾人工作重点一直放在保障温饱、扩大就业、法律维权上，而随着我国残疾人生活水平的提高，也随着建立和谐社会的要求，残疾人的心理健康问题一天天得到了社会的重视。

      其实，心理健康、精神治疗是一个系统的工程，里面包含的问题非常广。组织开展社会活动，只不过是心理康复、心理治疗的手段之一。其他的针对盲人的心理康复治疗，例如心理咨询、精神诊疗、建立社会支持系统……等等这一切，都还有待全社会来关注。